Total de visualitzacions de pàgina:

dijous, 3 de setembre del 2009

en forma

dilluns caminar o bicicleta
dimarts natació
dimecres pesses, elíptica (que no se què és) o maquines.
dijous natació
divendres, faves tendres,
dissabte o diumenge, caminar o bicicleta.

el meu enternador personal (EP) m'ha omplert els dies d'activitats, ho segueixo tant com puc, sempre a punt, fent servei.
Però hi ha dies que he fallat al meu ep, i no he fotut res de res, com ahir, i algun dia m'he saltat els estiraments de precepte i recepta Alex.
No els he fet, perquè la calor d'aquest estiu m'aniquila tant el pensament, que l'acció no es realitza mai. però la intenció, hi és.
I a mi de petita em deien que la intenció és el que compta no?